• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как остановить выпадение волос

Если вам знакома проблема выпадения волос, вы будете крайне удивлены: это явление можно остановить, не используя специальные шампуни, маски и гели.
  • +7
    • 7
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

12 «ядовитых» продуктов на вашем столе

Не обязательно гоняться за экзотикой, чтобы сыграть в кулинарную русскую рулетку. Эти продукты знакомы вам не понаслышке, но знали ли вы, что они могут быть ядовиты?
  • +45
    • 49
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

10 лучших продуктов для печени

В мире существует огромное количество способов очищения организма: от тюбажа печени до детокс-диет. Однако не проще ли изначально питаться правильно, чтобы потом не жалеть о грустных последствиях?
  • +72
    • 74
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

5 продуктов для долголетия

Бернардо ЛаПалло родился 17 августа 1901 года и до сих пор находится в здравом уме и теле. Мужчина считает, что своим долгожительством он обязан 5 популярным продуктам питания.
  • +73
    • 76
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Секрет стройности японок

Всем известно, что именно японские женщины считаются самыми стройными в мире. Кроме того, Япония — страна с самой высокой продолжительностью жизни. Одна из причин в том, что образ жизни японцев сильно отличается от нашего.
  • +49
    • 49
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Важные продукты для питания мозга

Наверное, каждому из нас приходилось сталкиваться с ситуаций, когда голова вдруг перестает работать, появляются трудности с принятием решения, становится трудно соображать, и даже память становится хуже.
  • +41
    • 42
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что происходит с телом и здоровьем всего за неделю на фастфуде

О том, что еда из забегаловок быстрого питания не самая полезная, знают вроде бы все. Только вот в данном случае правило «предупрежден – значит, вооружен» почему-то не работает: бургерами, картошкой фри и прочими вредными закусками грешат многие.
  • +10
    • 10
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Всё те же вредные продукты...

Как часто мы велись на громкие заявления о пользе самое разной еды? Громко и на всю страну рассказывалось, сколько в них витаминов, насколько они вкусны и дешевы (что было несомненным плюсом в глазах небогатых россиян). Но время все расставило на свои места.
  • +34
    • 35
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Полезные свойства ягод

Общеизвестно, что ягоды богаты витаминами и микроэлементами. Но кроме этого ягоды содержат полезные вещества -антиоксиданты.
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

25 самых полезных сочетаний продуктов

Правильное питание – это не только употребление полезных продуктов. Чтобы обеспечить максимальную пользу для здоровья, необходимо учитывать, как эти продукты взаимодействуют друг с другом.
  • +33
    • 35
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Польза красного вина

Когда разговор заходит о красном вине, большинство людей сходятся на том, что этот благородный напиток приносит человеческому организму только пользу, конечно, если употреблять его в меру.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые вызывают самую сильную зависимость

Ученые из Национального института наркологии США (NIDA) выступили с обвинениями в адрес некоторых популярных продуктов, заявив, что они способны подчинять себе мозг человека.
  • +44
    • 44
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Волшебство простой дыни

На востоке говорят, что дыня освежает губы, украшает волосы, делает мужчин желанными, а женщин – прекрасными. И это – не преувеличение. Полезные свойства дыни в нашем организме если не творят чудеса, то очень здорово помогают ему осуществлять многие функции.
  • +96
    • 97
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

3 удивительных омолаживающих свойства зелёного чая

Вы когда-нибудь задумывались, есть ли в природе ингредиент, который может замедлить процесс старения. Как сохранить молодость? Есть ли такое лекарство? Одно есть и это полезные свойства зелёного чая.
  • +51
    • 51
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Плотный белковый завтрак спасает от ожирения

Специалисты советуют потреблять по утрам не менее 35 граммов белка, чтобы меньше есть в течение дня.
  • +50
    • 50
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

3 нездоровые пищевые привычки

Наверное, никто не поспорит, что еда должна заряжать организм энергией, давать силы и бодрость на весь день. Однако нередко случается, что после приема пищи где-нибудь в кафе, в гостях или дома мы чувствуем усталость, сонливость, апатию и даже появляется вздутие живота или диарея.
  • +55
    • 55
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

10 продуктов, которые можно есть на ночь

Почему-то именно перед сном на нас нападает желание полакомиться чем-то вкусненьким. Мы ругаем себя за эту слабину, но все равно идем к холодильнику. Теперь же можно перестать терзать себя, запастись продуктами и есть перед сном, не боясь поправиться.
  • +81
    • 82
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 20

Польза яичного желтка для организма

В последнее время ведется много споров о пользе яиц, из-за того что в желтке, как некоторые считают, содержится много холестерина. Но современные ученые провели эксперимент и утверждают, что этот продукт незаслуженно назвали вредным.
  • +59
    • 59
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

7 вредных завтраков для нашего организма

Известно, что завтрак является самым важным приемом пищи. От того, как мы начнем день, зависит наше самочувствие. Поэтому полезный и сбалансированный завтрак – это то, что нужно каждому из нас.
  • +67
    • 70
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Современные фрукты и овощи вредны для здоровья

Современные фрукты и овощи становится все слаще, что делает их более привлекательными для детей. Но многие ученые считают, что удаление из данной группы продуктов фитохимикатов, которые и вызывают чувство горечи, пойдет во вред здоровью.
  • +25
    • 27
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Не бывает еды без «химии»!

Откровенное мнение ученого о химических веществах и продуктах.
  • +35
    • 37
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Постоянное употребление овсянки - опасно для здоровья!

Овсянка давно завоевала почетное место на наших столах. Она является любимым видом завтрака у множества людей по всему миру, потому что всем известно о пользе овсяных хлопьев. Эта каша обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу.
  • +73
    • 74
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Полезные свойства абрикоса

Мы любим абрикосы за тонкий аромат и насыщенный мягкий вкус. Эти сладкие плоды с бархатной кожицей и приятной мякотью занимают почетное место в летнем разнообразии фруктов — ведь из абрикосов столько всего можно приготовить!
  • +9
    • 9
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 лучших продуктов для заедания стресса

Сильные стрессы даже снижают иммунитет и являются причиной многих заболеваний. Именно поэтому со стрессом нужно бороться всеми доступными способами. В том числе и заедать его. А как правильно заедать стресс и какими именно продуктами?
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Не время есть арбузы и дыни

Сезон бахчевых начался, но в них еще сохраняется большое количество химикатов.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Дефицит витамина D: симптомы, последствия и лечение

Пользу витамина D для человеческого организма сложно переоценить, он регулирует усвоение таких минералов как кальций и фосфор, и уровень содержания их в крови, поступление их в костную ткань и зубы.
  • +42
    • 43
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

8 ежедневных правил здорового кишечника

Здоровый кишечник обеспечивает полноценную работу всего организма, и от того, насколько хорошо он себя чувствует, зависит настроение, самочувствие, работоспособность и даже иммунитет.
  • +68
    • 69
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

5 секретов авокадо

Авокадо — удивительный тропический фрукт, о пользе которого можно говорить очень долго. Хозяйки всë больше уделяют внимание вкусовому разнообразию домашних блюд, а еще стараются строить свой рацион так, чтобы не поправиться, а может даже, и похудеть!
  • +48
    • 49
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

7 продуктов, которыми легко отравиться летом

В летнюю жару еда быстро и неожиданно портится. Не только дома, но и в супермаркетах — условия хранения пищи порой бывают достаточно неблагоприятные. Летом надо выбирать продукты еще более тщательно и проверять не только их внешний вид, но и запах.
  • +34
    • 36
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Овощи и фрукты продлевают жизнь

У людей с максимальным уровнем витамина С в крови риск преждевременной смерти снижен на 20%.
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
  • « Назад
  • ←
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ